Een Investering in jezelf 

"De bloem forceert niet zijn reis naar de zon, 

hij groeit en ontvouwt zich in zijn eigen tijd." 

 
 

 

 
 
MINDFULNESS training - De Kunst van het Geluk
8 weekse MBSR/MBCT Jon Kabat-Zinn
   
  
Start: 
donderdagavond 24 januari   (info meditatie 17 januari 19.30 uur)
woensdagochtend 6 februari (info meditatie 30 januari 09.30 uur)
 
Donderdagavond: 24, en 31 januari, 7, 14, 21 februari, 7, 14 en 21 maart
Tijd: 19.30 - 21.45 uur
 
Woensdagochtend: 6, 13, 20 februari, 6, 13, 20, 27 maart en 3 april
Tijd: 09.30 - 10.45 uur
 
Bijdrage: € 290,=  incl. intake + werkboek + meditaties + info meditatie 17 januari en 30 januari  
 
Waar: Delftstede 202, Phoenixstraat 66 Delft,
      
Maximaal 7 deelnemers: meer ruimte voor aandacht en verdieping    
 
Een persoonlijk mindfulness coachingstraject behoort tot de mogelijkheden.     
 
 
                  
      
------------------------ 
 
 
GELEIDE MEDITATIE
 
Iedere maandagavond
Tijd: 19.45 - 20.45 uur, inloop vanaf 19.30 uur.
Bijdrage: € 75,=,  10 meditatie lessen voor regelmaat en opbouw om meditatie je zo eigen te maken.
                 € 9,=  is een losse les 
Waar: Delftstede 202, Phoenixstraat 66, Delft 
 
Bij ziekte is een les inhalen mogelijk. 
 
-------------------------
 
MINDFULNESS MEDITATIES
 
Data 2018: Vrijdagochtend 14, 28 september, 12 en 26 oktober, 9 en 23 november, 7 en 21 december,
Data 2019: Vrijdagochtend 11, 25 januari, 8 en 22 februari, 8 en 22 maart, 5 en 19 april 2019
Tijd : 09.45 - 11.00 uur,  
Bijdrage: € 11,= per les
Waar: Delftstede 202, Phoenixstraat 66, Delft  
 
Beide meditatievormen en de Mindfulness training worden gehouden bij www.yoena.nl
------------------------      
      
 
ONTSPANNINGSMASSAGES EN REIKI consult OP AFSPRAAK
             
* Ayurvedische Hoofdmassage en Voetmassage: € 20,= voor 30 minuten

* Ayurvedische Massage € 40,= voor 60 minuten

* Stoelmassage (hoofd, nek, schouders) € 15,= voor 20 minuten en € 20,= 30 minuten

* Ontspannen rugmassage: € 20,= voor 30 minuten
 
* Polariteits/vijf elementenmassage: € 40,= voor 60 minuten
 
* Energetische massage: € 40,= voor 60 minuten

                   
Reiki-consult op afspraak € 30,=  voor 60 minuten
       
Reiki-cursus I,  2 dagdelen, incl. Certificaat/Reiki Inspiratiemap: € 125,=
Reiki-cursus II, 1 dagdeel,   incl. Certificaat/Reiki Inspiratiemap: € 125,=
Reiki-cursus III Practitioner en Master, 1 dagdeel, incl. Certificaat/Reiki Mastermap: € 250,=
-------------------------

 
Alle bovengenoemde bijdragen zijn incl. btw 
KvK nummer: 61750778
IBANnr. NL43INGB0007970803 
 
Voor informatie en/of aanmelding
via: contact op contactpagina 
email: zonvogels@kpnmail.nl   
mob.: 06-45004989

 
 
 
 
 
 
Praktijk Zonvogels
Koepoortstraat 32, Delft
Parkeren auto is gratis