Samen met de meridianen (energiekanalen) en nog vele kleine chakra's vormen zij onze energetische bloedsomloop.
De chakra's hebben de kleuren van de regenboog en vormen onze aura (energetisch veld)
Ruim 5000 jaar geleden werd het chakrasysteem in de Indiase geschriften (Veda's) beschreven.
De chakra's zijn onlosmakelijk verbonden met Yoga, Reiki en de Chinese acupunctuur.
Elke chakra heeft zijn invloed op een bepaald gebied in het lichaam en bij elke chakra hoort een bepaalde dagelijkse activiteit.
Wij gebruiken onze chakra energieën voortdurend. Zij hebben invloed op ons gedrag, onze gedachten en onze emoties.
Als wij aandacht geven aan onze chakra's en ze ondersteunen dan helpen we de energiestroom in ons lichaam te optimaliseren en op gang te houden, waardoor we o.a. lekkerder in ons vel zitten, beter functioneren, stress kunnen hanteren en liefdevoller met onszelf en anderen omgaan.
En dat is wat we in deze workshop van 2 middagen gaan doen.
We gaan kennismaken met de zeven chakra's: de functies, de betekenis, de werking.
Deze twee middagen werken we op fysiek, mentaal en energetisch niveau met kleur en klank, meditatie, visualisatie, activiteit en energie.
De eerste middag behandelen de eerste drie chakra's, en de tweede middag de volgende 4 chakra's.
Dit is de stroom van opwaartse energie: persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling.
Drie voorbeelden uit de praktijk die we in het dagelijks leven tegen kunnen komen.
Voorbeeld:
Je komt bij een vriend en er is iemand die je nog niet kent, je zit er naast en na een tijdje voel je je niet zo lekker worden,
of misschien moe. Wat is er aan de hand.....?
Voorbeeld:
Je bent bij een groepje mensen, waarvan iemand continue aan het woord is. Je krijgt kriebelhoest en voelt je gespannen worden. Tijd om naar huis te gaan... wat voel je nou?
Voorbeeld:
Je gaat samen met je vriendin de stad in om lekker te shoppen. Lekker passen en kopen, gezellig en allebei blij. Vervolgens kom je thuis en je vraagt jezelf toch af waarom je die blouse eigenlijk gekocht hebt. De kleur is niet echt jouw
kleur en waar past hij eigenlijk bij? Waarom doe ik dit......?
Voorbeeld:
Jouw vriendin kan zomaar iets kopen gewoon omdat ze het leuk vind, ze kan zichzelf verwennen met een massage of schoonheidsbehandeling. En bij jou moet het altijd praktisch zijn, nuttig. Jezelf een massage cadeau doen..... nee dan moet je wel eerst echt goede spierpijn hebben. Wat is dit toch...……?
Zijn of is één van deze voorbeelden herkenbaar?
Met deze workshop "Leven met Energie" inzicht verkrijgen in jouw handelen, denken en voelen om zo jezelf beter te leren kennen en jezelf beter te begrijpen, maar ook de ander.....
Een inspirerende en verrijkende workshop
In de workshop is makkelijk zittende kleding is fijn, neem dikke sokken of sloffen mee en eventueel vest.
Om afstand te waarborgen bestaat de groep uit max 5 deelnemers.
Hygiene en ventilatie staan hoog in het vaandel.
Bij hoest, verkoudheid en/of koorts meld je je af.
Alle benodigdheden zijn bij Yoena aanwezig
Heb je nog vragen mail/bel me even. Wil je meedoen meld je aan: via contact.
